Jei skaitote šias eilutes, greičiausiai domitės psichologija ir ieškote atsakymų į rūpimus klausimus. Ne visada artimieji/draugai, pažįstami gali padėti, nes patys gali būti susiję su sunkia situacija ar net būti jos priežastimi, ne visada jais galime pasitikėti, jie gali turėti išankstinių nuostatų Jūsų atžvilgiu, ir deja, ne visada su
jais galime ar norime būti atviri. Kartais jie būna labai geri Jums, tačiau neturi pakankamai žinių, galimybių ar įgūdžių Jums padėti. Tokiu atveju praverčia psichologo ar psichoterapeuto pagalba.
Daugeliui žmonių kyla neaiškumai – kas yra psichologinė pagalba, ar gali psichologo konsultacija ar psichoterapija padėti MAN. Psichologas psichoterapeutas nėra visagalis burtininkas, vienu lazdelės mostu išsprendžiantis problemą ar dalijantis patarimus į kairę ir į dešinę, jis nekritikuoja kliento.
Psichologo konsultacijos ar psichoterapijos metu mes kartu ieškome problemos sprendimo būdų ir jie gali būti individualūs kiekvienam žmogui –t.y. skirtingiems žmonėms gali būti skirtingi sprendimo būdai. Psichologas, nors ir profesionalas, yra tik gidas šioje situacijoje. Jis gali matyti Jūsų situaciją iš daugelio taškų, kitu rakursu, kitoje gyvenimo šviesoje ir padėti išeiti iš, kartais atrodo, užburto beviltiško rato, išbandyti kitus įveikos būdus. Siekiama, kad pats klientas taptų savarankiškas ir sugebėtų priimti sprendimus įveikiant gyvenimo sunkumus, mažinant stresą, nukreipiant savo gyvenimą sveikatos, pusiausvyros ir harmonijos linkme. Konsultacijos grindžiamos pasitikėjimo ir partnerystės principu, man labai svarbu, kad Jūs jaustumėtės saugus. Laikausi psichologo etikos reikalavimų.
Pagarbiai, Žilvita Tamušauskienė
© 2017 Psichologas Klaipėdoje. Psichologė Žilvita Tamušauskienė.